bom, vou tentar dividir o metal, mesmo sendo impossível, pelo número exagerados de divisões:
Metal Tradicional: maioria banda oitentista, distorções limpas comparados com o resto, muitos riffs agressivos e com muita pegada, pra mim o metal básico. Vocal bem rasgado
Ex: Judas, Maiden, Sabbath, Accept.
Trash Metal: Distorção com ganho máximo, com bases bem pesadas, normalmente caracterizado por afinações baixas, estilo q seguiu o q o Metallica começou. Grande parte de vocais bem rasgados
Ex: Metallica, Testament, Nevermore.
Metal Melódico: Música com passagens q lembram clássico, normalmentes bem rápidas, com levada de bateria contínua e rápida, vocal caracterizado pelo tom agudo ( tipo Michael Kiske), dentro desse próprio estilo surgiram outros, como o Power Metal e o Speed Metal, mas muito pacidos.
Ex: Helloween, Angra, Edguy.
Metal extremo, Doom Metal, Death Metal: Muito parecidos, tem pequenas diferenças ( lógico ), por isso essas separações. Músicas com velocidades incrível e bases extremamente pesadas, vocal pesado, muitos acham q o Metal é só isso.
Ex: Children of Bodom ( antigo ), Death, Venom, Dimmu Borgir.
Viking Metal: Metal sobre os vikings, apenas as letras caracterizam esse tipo de metal, portanto naum tem som definido.
Ex: Thyrfing ( q me lembro, mas tem mais )
Black Metal: Muitos acham q é música estilo Metal Extremo, mas não, esse estilo é caracterizado pelas letras, q fazem adorações ao satanismo e são anti-cristo, tem um movimento bem fiél e grande, bem popular em países nórdicos, muitas bandas são neo-nazistas tb.
Ex: Satyricon, Cradle of Filfh, Storm
White Metal: Letras evangélicas, popular nos anos 80.
Ex: Lightmare, Sea of Dreams, Stryper
Glam Metal: Metal bem Hard Rock, a pior partição do metal na minha opinião, ainda bem q ficou na década de 80
Ex: Twisted Sisters, Poison
Hard Rock: Estilo q abrange muitos bandas com caracteristicas totalmente diferente, desde Aerosmith até Van Halen ou mesmo Malmsteen. Nessa leva de bandas, q principalmente nos anos 80, surgiram os guitar heros, Muita coisa boa, mas tb algumas q são totalmente dispensável.
Ex: Van Halen, Malmsteen, Racer X, Savatage ( antigão )
Existem outros tipos de metal q algumas bandas querem se auto-intitular, mas acaba naum sendo importante.
Ex: True Metal, Hollywood Metal, Trash Melódico ( foi a última q eu escutei )
bom, espero ter ajudado.