O que vc faz para manter a forma?

[Eru- o Ilúvatar]

eu medito

DITTO

Ditto não, medito...

(Desculpe, mas hoje eu tô no meu dia de falar coisas idiotas e sem graça...)

Ditto, medito e desculpo.

 

[Destiny Cleara]

Ditto, medito e desculpo.

 

[|[PHN]|]

eu fiz academia uns 5 meses, mas aih parei por preguiça hehehe

 

[Litzhel]

O que eu faço pra manter a forma?

Tomo muito café e não fazendo esporte a dois anos...

 

[Riff]

Eu não faço nada, eu não mantenho a forma, eu tenho 53 Kg, sou um palito

Daí depende da altura... por exemplo eu tenhop quase 1,80 metro e 59 a 61 kg...

Eu tenho 1,68 m, sou magro mas tenho uma barriga de coca-cola

 

[Lestat]

Eu luto a anos e levanto peso em casa, fora exercicios tipo flexão e abdominal q são basicos...fora isso naum faço mais nada e naum tomo nada do tipo pra aumentar os msculos nem nada....

 

[desnecessário]

eu faço futebol. treino uma média d 5 horas por dia

 

[Dragão das Trevas]

eu fazia academia, emagreci 11 kilos eum um mes! (parece propaganda hein)
mas agora to sem tempo pra ir na academia e meu peso está estacionado (69kg)
não faço exercícios diários, só nos fds quando da tempo. já que consigo manter a forma naum ligo muito pra isso, se eu começar a engordar eu passo a comer menos.

 

[SHODOWN]

Pratico esporte, evito a comodidade em exéxu, caminho bastante e tenho minha alimentação balanceada. Enfin, dou atenção especial ao meu bem mais valioso!

 

[Urd Sama]

hmmm....










acho q nada....

 

[Elanor Ladeira]

Bebo muuuuuuuuuuuuuita coca cola

nao como frutas legumes nem verduras

naum pratico nenhum esporte

só ando de escadas rolantes e elevadores

Adoro batata-frita

 

[Olórin of Lórien]

A quem vc quer enganar hein?

 

[Ilyriä]

Eu?

Bom... corro o dia todo no meu trabalho...
Tomo café às pressas de manhã - quando tomo...
Almoço em 20 minutos...
Como um pastel ou coxinha na universidade....
Chego em casa tomo no máximo um copo de leite...

Dá pra engordar com uma dieta dessas???

 

[Heruost]

Malho....

 

[VihVs_]

Naum faço nada além de andar para ir pro colégio e kung fu duas vezes por semana.
E como pacas. Mc Donadls uma vez por semana no minimo e muito brigadeiro.
To bem....