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Caminhar "não é suficiente para boa forma", diz estudo

Tópico em 'Ciência & Tecnologia' iniciado por RSS, 26 Set 2006.

  1. RSS

    RSS Usuário

    da BBC Brasil

    Caminhar pode não ser suficiente para trazer benefícios à saúde, sugere pesquisa de uma equipe da Universidade de Alberta, no Canadá.
    Este conteúdo é limitado a Usuários. Por favor, cadastre-se para poder ver o conteúdo e participar (não demora e não possui custos)
    (25/09/2006 - 10h07)

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  2. Jango

    Jango Branca! Branca! Branca!

    E eu caminhando 08 quilometros diariamente tentando melhorar a minha vida.:doh: :wall:
     
  3. [F*U*S*A*|KåMµ§]

    [F*U*S*A*|KåMµ§] Who will define me?

    Eu não entendi a noticia.
    Até onde eu li ele só fala que numa comparação entre quem caminha e quem faz esforço intenso, o segundo grupo tem uma melhoria maior.
    Mas isso é meio que óbvio, não?
     
  4. Omykron

    Omykron far above

    sim, mas eles tinham de pesquisar algo neh?
     
  5. Almië

    Almië cute as a button

    Realmente. Semestre passado fiquei só na caminhada e engordei 4 quilos.
     
  6. Canslli

    Canslli Usuário

    Eu não faço nada faz 4 anos e estou 1 kilo mais pesado. :smile:

    Não é uma coisa que eu me orgulhe porque exercício faz bem, mas eu sei que não vou ficar enorme se não fizer nada.
    -----------------
    Acho que a pesquisa só mostrou o óbvio mesmo.
     
  7. Omykron

    Omykron far above

    caminhar da cozinha para o quarto nao eh considerado exercicio fisico. :obiggraz:
     
  8. Almië

    Almië cute as a button

    Mas caminhar na Avenida Beira Mar.. é.
     
  9. Omykron

    Omykron far above

    se vc faz 40 minutos diarios (ou 6/5x por semana) num ritimo constante, mantem uma alimentacao balanceada (nao eh dieta...), esse seu ganho de peso foi a perda de massa gorda (gordura) por massa magra (musculo).
     
  10. Jango

    Jango Branca! Branca! Branca!

    Isso aí tinha que ir pro faça inveja.
    Foi-se meu tempo de caminhar a beira mar. Agora é encarar a marginal da BR-101 :blah: de casa pro trabalho. E se acontecer comigo os 4 quilos que a Almië ganhou podem dar adeus a esse amigo aqui.
     

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